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【百香果】的功效与作用
1、百香果中含有丰富的超纤维，这种物质有着缓解疼痛的功效，同时还有缓解炎症的作用，所以当我们因为肠胃炎症出现疼痛的时候可以吃一些百香果来缓解。
2、提高免疫力 百香果中富含非常丰富维生素c，可以帮助我们提高免疫力。每一百克百香果中的维生素含量相当于八个柳丁，维生素e的含量相当于十个苹果。降低血压 百香果中富含非常丰富的维生素和膳食纤维，经常食用百香果可以帮助我们降脂。
3、抗氧化：百香果富含维生素C和维生素A，能够帮助身体抵抗自由基的侵害，保持健康。 促进消化：百香果中含有丰富的纤维素，能够促进肠胃蠕动，缓解便秘，保持肠道健康。 改善皮肤：百香果中富含维生素C和抗氧化物质，能够帮助皮肤美白，抗衰老，保持皮肤健康。
4、百香果的功效与作用：清理毒素 百香果含有丰富的超纤维，这种物质可以深入到肠胃之中，吸附有毒有害物质，并且帮助摆出体外，还能改善肠道内的菌群，能够保护胃肠不受有害物质的侵入，起到了屏壁的功效，而且百香果还能抑制有害的微生物在肠道内的生长，有着很好的清理毒素的作用。
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